evalueren kan het beste worden omschreven als betekenis toekennen aan het resultaat. reflecteren kan het beste worden omschreven als betekenis toekennen aan de weg die tot het resultaat heeft geleid.
voorbeeld
het kan gebeuren dat een bepaalde cursus of training niet heeft gebracht wat je ervan had verwacht. de docent was moeilijk te volgen, de stof en opgaven waren zeer lastig. je evaluatie over het resultaat is dan niet positief. echter, het kan tevens zo zijn dat je achteraf vindt dat je de stof vooraf beter had kunnen doornemen of dat je eerst een basistraining over dat onderwerp had kunnen volgen. je reflectie geeft je het inzicht dat je je voortaan, bij dit soort trainingen, beter gaat voorbereiden. deze reflectie is zeer waardevol naar de toekomst.