ik daag je uit om nu achterover te leunen. sluit je ogen en denk terug aan het relaxte en ontspannen vakantiegevoel. toen je nog scherp voor de bril had waar je écht naar verlangt en wat je anders wilt doen. waarschijnlijk heb je wel degelijk een start gemaakt met je goede voornemens en ging het op enig moment toch weer mis. maar volhouden betekent niet dat het niet mis mag lopen of een keer mag worden vergeten. volhouden betekent vallen én weer opstaan. dus je kunt het vanaf nu weer oppakken! maak je de keuze om dat te doen en vol te houden? dan is het belangrijk dat je je hier volledig aan committeert en er echt voor gaat. alleen dán zal er iets veranderen. het betekent eerst anders denken en focussen en dan ook anders doen.
essentiële vragen
vraag jezelf dus af:
- hoeveel is het mij waard dat ik echt tijd en aandacht heb voor de mensen in mijn team?
- hoeveel is het mij waard om echt met mijn eigen doelen bezig te zijn?
- hoeveel is het mij waard als ik niet elke avond meer achter die laptop zit, maar lekker uit eten kan, met mijn kids of partner iets kan doen of kan sporten?
- hoeveel is het mij waard als ik aan het eind van de dag met meer energie naar huis ga?
- hoeveel is het mij waard als ik vaker een voldaan gevoel hebt, omdat ik aandacht heb kunnen besteden aan de meest belangrijke zaken?
anders gezegd: kijk vooral naar de waarde in je dag – en hoe je die kunt optimaliseren.
