Misschien ken je de uitspraak wel: action is the antidote to fear. Actie is dan ook hét tegengif tegen angst en onzekerheid. Het opvallende is dat naarmate je actie uitstelt, de angst en onzekerheid alleen maar toenemen. Overdenken en piekeren geven je het gevoel dat je meer helderheid krijgt, dat je iets zekerder weet. Terwijl helderheid en zelfvertrouwen juist ontstaan door actie te ondernemen. Zelfvertrouwen groeit door te doen, niet door succes. Wacht dus niet op de perfecte omstandigheden, maar begin waar je nu bent. Dat is de krachtigste vorm van persoonlijk leiderschap.
Tip
Merk je bij jezelf op dat je in het stadium van overdenken blijft hangen en dat je onzeker(der) wordt? Start dan gewoon met een eerste kleine stap. Dat betekent: niet nadenken over de sportschool, maar gewoon gaan, ook al heb je geen zin. Of toch dat belletje plegen, waar je al zo lang tegenop ziet. Dat zorgt voor een ander gevoel en geeft meer zelfvertrouwen. Je hebt het namelijk wél gedaan en daarmee verlaag je de drempel voor een volgende keer.
